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フラダンスの基礎のステップ

フラダンスの基本的なステップのカホロはしっかりできるでしょうかね。基本中の基本でフラダンスをするには欠かせないステップなのでしっかり身に付けるようにしましょう。右にイチニイサンチョン・左にイチニイサンチョンで簡単にすることができます。カホロのイメージとしては、前に出ながら後ろに下がりながら体の上下を入れつつ体の向きを変えていくのです。フラダンスのDVDでステップをご覧になるとすぐにわかると思います。おすすめは「ポ ライライ」というフラダンスではよく使われているような曲ですね。この曲はカホロのステップが9割がた使われているので、練習しやすいです。Youtubeでも動画がアップされていたと思いますので、ぜひご覧になってくださいね。フラダンスの教本にもしっかりと書いてあり腰の落とし方とか重心の移動が大切になると書いてあると思います。このフラダンスのステップも体に基礎の8拍の動きを体にしみこませることにより非常に簡単にできるので暗記するつもりでステップしましょう。

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ステップのコツ

フラダンスの基礎のステップを覚えるだけでは、あたかもラジオ体操？ではないかと思ってしまうほどのステップになってしまいがちです(^_^;)公民館などのフラダンスのスクールなどを見ていると思うのですが、ラジオ体操ではないかと思ってしまうほどの動きになっています。なぜならば、フラダンスのステップは重心の動きがしっかりしていてなんぼのものだからです。やはりフラダンスのステップのコツとしては、やや腰を落として最初のステップを踏み出すときに腰を外側に落とすようにして反動をつけるのです。DVDや通っている教室などで確認しながらステップを練習するようにしましょう。感覚としては、脚が先に出て行きそれを腰が追いかけているという感じでしょうかね。常に腰が遅れて出て行くという感じです。この動きはカホロなどのフラダンスのステップだけではなくてウクレレのアウフタクトというステップと似ていますね。初心者の方にはこのようなステップが難しく混乱してしまうかもしれませんが、しっかりと動画を見てがんばりましょう。

フラダンスの衣装のすすめ

フラダンスにはパウスカートなどの衣装はネットを見ればわかると思いますが、安くは無いですよね。スカートのみで1万円くらいします。なので、フラダンスの教室には通っていてもまだ衣装は持っていないという方も多いのではないかと思います。そこで私がフラダンスの衣装を購入したネットショップとしては「フラハワイ」というビギナーセットです。Ｔシャツとかグッズがセットになっているので、非常にお買い得なのです。ちなみに、スカートはパウなだけあり腰で履く物なので、長さには十分に気をつけてくださいね。また、東京や横浜を中心とする首都圏にショッピングモールを構えているしっかりとしたショップなので安心して購入することができるというのもポイントが高いです。また、フラダンスの衣装は一度購入したならば、自分でお好きな生地を使い手作りしてみるといいと思いますよ。スカートのゴムを通すのが少し面倒なのですが、単純な筒縫いをすれば簡単にできるのでおすすめです。

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